健康咨詢描述: 7點(diǎn)左右,晚上跳躍加蹬腿,早上起來就感覺到脹脹的,不知道是怎么回事,
你好,你的這個(gè)情況估計(jì)跟運(yùn)動(dòng)有關(guān),引起的局部關(guān)節(jié)滑膜水腫的問題,不過暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善,口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療
運(yùn)動(dòng)后膝關(guān)節(jié)酸脹,主要是肌肉經(jīng)過活動(dòng)后乳酸代謝不完全所致,運(yùn)動(dòng)前熱身活動(dòng)要做足,活動(dòng)結(jié)束行肌肉按摩,局部理療熱敷,酸脹明顯,多注意休息,酸脹不明顯,活動(dòng)不受限。
病情分析:
晚上跳躍加蹬腿,早上起來,膝蓋感到漲漲的,是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起
指導(dǎo)意見:
建議你多休息,暫停運(yùn)動(dòng)鍛煉,用50%硫酸鎂溶液濕熱敷,口服活血止痛膠囊,三七傷片治療一下。
以上是對(duì)“早上起來,膝蓋感到漲漲的,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這個(gè)癥狀多長時(shí)間了,以前經(jīng)常這樣鍛煉嗎?如果時(shí)間長不鍛煉然后有這個(gè)癥狀也是正常的,經(jīng)過鍛煉慢慢就好了,建議熱敷熱敷,如果以前經(jīng)常鍛煉還有這個(gè)癥狀,那就暫時(shí)休息休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了。
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