健康咨詢描述: 看到有微商在賣增高藥,而且有評價(jià)說增高有效果,一個(gè)星期能長3cm,請問增高藥有被國家認(rèn)可嗎,它的成分是什么,有什么副作用?16歲增高緩慢,通過什么方法長高合理健康呢?
不要輕信市面上的增高藥,并沒有這樣的特效藥。孩子在青春期發(fā)育骨骺閉合之前都會勻速的長高,但是有兩個(gè)生長發(fā)育的高峰期,一個(gè)是一歲以內(nèi)的嬰兒期,另一個(gè)是青春發(fā)育期。孩子生長發(fā)育主要靠生長激素和甲狀腺素兩種激素的分泌促進(jìn)。如果不是疾病因素導(dǎo)致的激素發(fā)育異常,不需要額外添加藥物。在青春期生長發(fā)育的高峰期間,要均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,并注意補(bǔ)充維生素d和鈣。
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