兩邊腰酸，不是一直酸，有時(shí)候就復(fù)發(fā)

      腰酸的原因有很多，最常見(jiàn)的和勞累做一些重體力的勞動(dòng)，比如說(shuō)彎腰拎重物抱重物抗重物等等等腰部發(fā)力都可以導(dǎo)致腰部勞損的現(xiàn)象，它主要表現(xiàn)的就是晨僵，腰部活動(dòng)受限。通過(guò)查體就可以明確診斷。以采取局部的熱敷，理療按摩靠墊都有助于癥狀的緩解。
      

      不知道平時(shí)的生活習(xí)慣，如果沒(méi)有其他問(wèn)題，單純就各種問(wèn)題的話，要考慮是不是亞健康的狀態(tài)？所以平時(shí)要注意生活方式，每天要抽出一定的時(shí)間鍛煉身體，夜間一定要保證睡眠，不能熬夜，慢慢的應(yīng)該能夠緩解一些