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為什么人不胖,但是肚子特別挺特別大??沒什么脂肪

男 | 26歲 2020-03-08 22:15:21 3人回復 來自黃岡市

健康咨詢描述: 為什么人不胖,但是肚子特別挺特別大??沒什么脂肪,怎么減呢?

醫(yī)生回復區(qū)

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網友:19563
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2020-03-08 22:18:39 我要投訴

      你好!像你說的這種情況,如果肚子特別大的話,考慮可能還是一個腹型的肥胖。這樣子的人容易出現(xiàn)代謝的異常,包括血糖血脂的異常,很容易并發(fā)心腦血管疾病,所以是建議有氧運動,注意進食量的控制。

2020-03-08 22:40 ask84268735gf 追問

想問問醫(yī)生,打球快跑那種劇烈運動和慢走那種有氧運動哪種效果好呢

2020-03-08 22:41醫(yī)生回答:

建議您堅持快走或者是慢跑,每天堅持半小時,然后一周至少3到5次。

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網友:39366稱贊:191
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2020-03-08 22:17:55 我要投訴

      病情分析:
      平時吃的油脂的食物過高,腹部皮膚脂肪不是特別多,但是腸道壁周圍的脂肪應該是比較多
      指導意見:
      應該是增加運動量,但是最主要的還是在飲食上控制,減少高油脂食物的攝入和酒類食物的攝入
      

韓馥敏
韓馥敏 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病等老年病及多發(fā)病的的護理。 幫助網友:10115
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2020-03-08 22:36:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!腹部是身體中最容易堆積脂肪的部位,你自覺腹部較大,可以到專業(yè)醫(yī)院檢查彩超,如無異常,不必過于緊張。
      指導意見:
      建議你增加運動量,適當增加腹部鍛煉項目,如仰臥起坐、呼拉圈等。清淡飲食,飲食宜高蛋白、低脂肪、高維生素,多食新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“為什么人不胖,但是肚子特別挺特別大??沒什么脂肪”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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