臉特別大，肚子特胖，大腿也特別胖

      你好：根據(jù)你的描述，你才12歲，正是長身體的時(shí)期，減肥，要減掉體內(nèi)的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運(yùn)動(dòng)和飲食控制的合理結(jié)合。如果想要瘦身，建議你嘗試運(yùn)動(dòng)的方式，循序漸進(jìn)地以健康為目的而減肥。進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球都可以。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，才能有效的?br />      

      病情分析：
      你好，肥胖和飲食，生活習(xí)慣有很大的關(guān)系的，平時(shí)需要注意營養(yǎng)，不要吃高熱量的食物。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)需要適當(dāng)鍛煉，可能會(huì)好一些，不要吃油膩，刺激性強(qiáng)的食物，這個(gè)需要一個(gè)比較長的過程。
      

      病情分析：
      你好。目前由于生活水平的提高。普遍體重都會(huì)超標(biāo)。出現(xiàn)肥胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在正處于長身體的時(shí)間。不用刻意減肥。增加體育鍛煉。減少零食。避免吃高能量的食物。
      
      以上是對“臉特別大，肚子特胖，大腿也特別胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！