健康咨詢描述: 有幾次起的晚,所以吃早餐晚了點(diǎn),然后去食堂路上就開始頭暈想吐,出冷汗。暑假有一次太陽一招就暈過去了。今天晚上運(yùn)動(dòng)了半個(gè)小時(shí)左右,沒有劇烈運(yùn)動(dòng),就是開合跳,平板撐什么的,然后休息時(shí)覺得頭暈想吐,跟暑假那次感覺很像。這次運(yùn)動(dòng)中途喝了一點(diǎn)果汁,平時(shí)也很喜歡吃水果,糖分涉及的應(yīng)該挺多的,不應(yīng)該低血糖呀。但是有人說葡萄糖和果糖不一樣。是不是因?yàn)檫@個(gè)呢?個(gè)人身材微胖,生理期穩(wěn)定,沒有什么不良習(xí)慣
這個(gè)有的時(shí)候大部分都還是說過量運(yùn)動(dòng)之后,第1個(gè)它有可能是低血糖,還有一個(gè)就是說和您出現(xiàn)身體出現(xiàn)的一些運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是有很大關(guān)系的,所以說這個(gè)時(shí)候你還是要考慮一下你本身的這個(gè)身體的承受能力。
我平時(shí)不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng),而且每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度都不大,基本上都是走走路。大部分情況都是因?yàn)轲I了,或者是太陽曬,然后就開始暈。當(dāng)初學(xué)校開學(xué)軍訓(xùn)到時(shí)候就站了二十分鐘,啥都沒干,就暈了(=_=)。
這個(gè)主要是看一下您的這個(gè)血壓還有有沒有貧血的,這種情況應(yīng)該是和你的這個(gè)血液循環(huán),這一方面是有關(guān)系的。
如果是低血糖的話,為什么會(huì)有低血糖呢,我平時(shí)吃水果甜食其實(shí)比較多的。之前因?yàn)榱鞲胁檫^血常規(guī),醫(yī)生說比較正常,也測(cè)過血壓,也在正常范圍內(nèi)
它主要還是說和你運(yùn)動(dòng)量太大了,代謝這一方面還是有關(guān)系的。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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