健康咨詢描述: 你好,我的情況是這樣的:我從小膽子就很小,小時(shí)候脾胃也不好吃過很多零食什么的,就導(dǎo)致我經(jīng)常嘔吐或干嘔,正巧我也很害怕快干嘔時(shí)帶給我的那種感覺,不知不覺當(dāng)中就形成一種心理負(fù)擔(dān)了.去年12月份胃又不好了,去醫(yī)院檢查說我是胃痙攣胃不好。然后那種干嘔的感覺就又回來了,現(xiàn)在胃痙攣治好了但我的心理負(fù)擔(dān)還是沒放下來,很苦惱。
目前這種情況沒有必要有壓力,如果出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,建議及時(shí)服用藥物進(jìn)行緩解,飲食上要格外的注意,盡量保持清淡易消化!不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于身體健康,平時(shí)要注意開導(dǎo)自己,不要想太多。
我也想控制住自己不想太多,但是從小時(shí)間太長(zhǎng),所以就控制不住去想
一緊張就吐,用心理學(xué)原理來解釋就是形成了條件放射,只要有不舒服的刺激(比如說考試、體能考核),立馬就產(chǎn)生嘔吐的條件放射。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,可以采用類似系統(tǒng)脫敏這類的行為療法。
經(jīng)常有干嘔的話,那么也有可能是植物神經(jīng)功能,我賴心理負(fù)擔(dān)比較大,緊張焦慮就會(huì)出現(xiàn),這種情況也可以做個(gè)胃鏡檢測(cè)一下,看一下有沒有胃部炎癥?可以吃胃復(fù)安可以吃谷維素,積極參加體育運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“干嘔的心理負(fù)擔(dān)加胃不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對(duì)于上述癥狀從中醫(yī)角度講考慮是由于體內(nèi)濕氣旺盛,因?yàn)闈駳庾璧K氣機(jī),濕氣阻礙脾胃,所以出現(xiàn)經(jīng)常嘔吐或者干嘔的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
可以通過中醫(yī)的方法調(diào)理,保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食??诜镣斜乩?,健胃消炎顆粒等,這些藥物可以改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況胃痙攣干嘔,心里負(fù)擔(dān)過重,建議心里疏導(dǎo),告訴自己胃部病變已經(jīng)痊愈了,轉(zhuǎn)移注意力不要去想干嘔的感覺
指導(dǎo)意見:
對(duì)于干嘔,胃部病變?cè)斐筛蓢I,建議心里疏導(dǎo),轉(zhuǎn)移注意力,把精力放在學(xué)習(xí)上,不要去想胃部不適的事情,平時(shí)注意飲食調(diào)理,忌食辛辣刺激性食物清淡易消化飲食,忌食生冷食物,生活規(guī)律均衡營(yíng)養(yǎng)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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