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最近幾天早上起來腰酸背痛

男 | 21歲 2019-08-03 11:58:39 3人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 睡的同一張床,最近一周開始出現(xiàn)每天早上起床腰背酸痛,站立和坐著后舒服一些,左右扭腰也疼痛,是什么原因呢

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2019-08-03 12:00:45 我要投訴

      初步分析考慮腰肌勞損,試試以下治療,發(fā)作期多休息,在家睡硬板床,白天佩戴腰圍,注意腰部保暖,可以口服大活絡(luò)丸,塞來昔布等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,有條件做點(diǎn)局部理療,拔罐治療,針灸推拿,腰背肌功能鍛煉等。如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院看看
      

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2019-08-03 12:05:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐,一定要多運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

李明娟
李明娟 主任護(hù)師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動(dòng)癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2019-08-03 12:01:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀,與受涼,睡覺姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用正清風(fēng)痛寧膠囊,注意休息和保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),盡量避免長時(shí)間睡覺姿勢不良,配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“最近幾天早上起來腰酸背痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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