請問怎樣可以養(yǎng)成一天排一次便的習(xí)慣？

      治療便秘主要還是靠食療藥物作為輔助建議每日晨起溫的蜂蜜水200ml飲用胡蘿卜蘋果橙子混合榨汁飲用每日一杯可以吃南瓜火龍果奇異果增加大便重量養(yǎng)成不憋大便的習(xí)慣定時(shí)排便很重要

      你說的這種情況，一天一次大便的習(xí)慣和很多因素都有關(guān)系，一個(gè)是飲食，二個(gè)是有沒有鍛煉身體？第三個(gè)就是有這種排便的意識，所以說要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嗯，多吃蔬菜水果等食物

      病情分析：
      您好。很高興為你解答，從您的描述來看是排便習(xí)慣不好引起的，不要過分擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃粗糧，多吃含纖維素高的食物，多喝溫開水，軟化大便，保持排便規(guī)律和通暢（建議養(yǎng)成每日或隔日排便的習(xí)慣），可以改善，必要時(shí)口服麻仁滋脾丸，希望對您有幫助，祝您早日恢復(fù)健康！
      以上是對“請問怎樣可以養(yǎng)成一天排一次便的習(xí)慣？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，幾天排便一次，初步考慮有便秘的現(xiàn)象。首先考慮和飲食有關(guān)系，其次是功能性的，再者就是器質(zhì)性病變。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下每天飲食生活規(guī)律很關(guān)鍵，多吃蔬菜水果粗纖維的食物，多吃蘋果梨火龍果等，多喝水，必要時(shí)口服潤腸通便的藥物配合促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查便秘的原因！

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過你的情況描述上來分析看目前多數(shù)還是考慮你的情況還是因?yàn)槟愦嬖谖改c功能紊亂的情況。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前首先還是建議你目前需要多和水和飲食以蔬菜為主，同時(shí)每天配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，給予腹部按照順時(shí)針的方向來按摩看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，男孩14歲，經(jīng)常幾天才會(huì)排一次便，考慮多為便秘引起的，一般這種情況與進(jìn)食纖維素過少，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多做體育運(yùn)動(dòng)，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，早起空腹喝淡鹽水然后運(yùn)動(dòng)可有效預(yù)防便秘，晚上可用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，涂抹痔瘡膏。