初中畢業(yè)生長時(shí)間失眠

      初中生出現(xiàn)失眠癥狀，考慮需要警惕存在精神壓力太大導(dǎo)致的可能，建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，放松心情，減輕壓力，控制體重，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量
      

      失眠可能和他學(xué)習(xí)壓力比較大，比較的焦慮有一定的關(guān)系，這么小的年齡，一般不太建議是吃睡覺的藥，如果失眠比較嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)安神調(diào)理的藥物，比如安神補(bǔ)腦，口服液，甜夢口服液之類的藥物，平常增加運(yùn)動(dòng)可以改善睡眠。
      

      今年的中考生出現(xiàn)失眠的情況，考慮很有可能是心理壓力大，對于即將來臨的考試，有緊張焦慮的情緒引起來的，現(xiàn)在要積極改善睡眠，口服鎮(zhèn)靜安神類的藥物，同時(shí)要加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，調(diào)整好心態(tài)，積極正確的面對中考，另外，晚上不要使用刺激性，興奮性的東西，睡覺前用熱水泡泡腳，需要到心理科看看，選用?？扑幬镏委?，做頭CT除外顱內(nèi)病變導(dǎo)致的失眠。
      
      以上是對“初中畢業(yè)生長時(shí)間失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      學(xué)生失眠通俗講叫心神不定。要查找一下導(dǎo)致心神不定的原因。天下大事必作于細(xì)。天下難事必作于易。學(xué)習(xí)上的難題從容易的開始。努力去做去學(xué)就行。藥品推薦氟桂利嗪膠囊。要按時(shí)作息，最好是晚上10：00后就睡覺。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，出現(xiàn)這種情況，考慮可能是神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，減輕壓力，不要胡思亂想，適當(dāng)鍛煉身體，可口服調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神助眠等藥物治療，希望以上回答對你有所幫助。