健康咨詢描述: 我今年19,有腰5-骶1輕度腰椎間盤突出,兩年前就得了,但是只有剛開始得的時候很痛,已經(jīng)很久沒有很嚴(yán)重的復(fù)發(fā)了,平時只是腰部有一點點疼,憑且比較僵,最近減肥開始跳操,感覺腰也沒什么變化,但是今天晚上多做了一會操,做完之后有點小事和家人拌嘴了,我喊得歇斯底里的氣得夠嗆,過了一會躺在床上忽然發(fā)現(xiàn)腰部奇痛無比,根本動不了,翻身起身都不行,好不容易起來了還發(fā)現(xiàn)走不了路,一瘸一拐,我這是腰椎間盤突出復(fù)發(fā)了嗎?
這種情況考慮腰椎間盤突出發(fā)作可能性比較大,有條件做個腰椎CT或磁共振檢查,治療來說,多休息,注意腰部保暖,避免久坐久站,可以口服艾瑞昔布片,舒筋活血膠囊等。外用麝香追風(fēng)膏等。有條件做點局部熱敷,針灸治療
如果以前確診過腰椎間盤突出癥,它容易反復(fù)發(fā)作,但隨著腰部的扭傷或者是干一些重體力的勞動容易出現(xiàn),平時要多呵護腰部,避免另重物,報中物杯重物等等,盡量躺硬板床,腰部預(yù)熱,這樣可以使腰椎有生理彎曲的恢復(fù),從而緩解癥狀。如果疼痛嚴(yán)重,可以吃一些腰痛寧膠囊和腺苷苷片,一般需要7~10天后,癥狀會逐漸的緩解至消失。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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