我三年沒有長(zhǎng)個(gè)子了現(xiàn)在戒擼還能長(zhǎng)個(gè)嗎？我

      您好，您今年17歲，3年沒有長(zhǎng)高，這種情況建議您完善骨齡片檢查，看骨骺有無閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，那么身高增長(zhǎng)的可能性不大，日常多做戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，保證睡眠，避免熬夜，希望我的回答能幫助到你。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男17歲，身高165，手淫三年了，導(dǎo)致沒長(zhǎng)家，如果戒的話還能長(zhǎng)高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你把手淫癥狀戒掉，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起陽(yáng)痿，早泄，腎虛等癥狀，但是不會(huì)影響身體長(zhǎng)高。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。