健康咨詢描述: 早上吃紅薯,中午吃粗糧饅頭和大量蔬菜,晚上兩個蘋果,每天還喝了大量溫水,但就是不排便
你好,這是有便秘的原因,需要吃清淡易消化飲食,少吃辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,繼續(xù)吃目前的飲食,可再吃乳果糖口服液治療。
請問是不是和晚上沒有吃米飯有關(guān)嗎?
這不是主要原因的。
那請問晚飯吃什么比較好呢?什么時候吃比較好?
有規(guī)律就可以。
你好,很高興為你解答問題。如果在飲食方面改善便秘的情況,最好禁食粗纖維的蔬菜,如芹菜,茼蒿,生菜,白菜青菜。保持腸道的水分,促進(jìn)排便。不建議口服紅薯,過多的紅薯和粗糧會加重便秘,如果以上未能改善,最好選用沒有刺激性瀉劑的復(fù)方聚乙二醇。
你好,你這是屬于陰虛腸燥便秘,可以服用中成藥麻子仁丸配合蘆薈膠囊治療,可以潤腸通便。還可以經(jīng)常用番瀉葉泡水喝。同時飲食上清淡一點,多吃點富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜,菠菜,白菜等。不要吃辛辣刺激性的東西。多喝水,不要久坐。多做運動。
以上是對“便秘很嚴(yán)重,無便意,拉不出,便干燥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,早上吃紅薯,中午吃粗糧饅頭和大量的蔬菜,晚上還要吃兩個蘋果和大量的水飲
指導(dǎo)意見:
按照你所說的一日三餐的這種習(xí)慣應(yīng)該是不會有便秘的,出現(xiàn)便秘,那就還需要進(jìn)一步的考慮,是不是腸道的問題,所導(dǎo)致建議你最好還是應(yīng)該做一個腸鏡的檢查,通過腸鏡的檢查,就能夠明確診斷,然后再對癥治療
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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