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免疫力低吸收不好身體差

女 | 22歲 2020-03-05 13:47:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我免疫力低下吸收也不怎么好就因為免疫力低下總是愛生病有沒有好的食療方法可以提高免疫力的現(xiàn)在每天吃兩個雞蛋，雞蛋可以提高免疫力嗎

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-02 18:51:05 我要投訴

      平時免疫力低下的話，可以適量的鍛煉，要注意保證睡眠，如果睡眠不好，抵抗力就會下降，平時還要多吃新鮮蔬菜水果，還有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以口服轉(zhuǎn)移因子膠囊提高免疫力。

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