腰酸背痛，下蹲不敢直接站起來。

      你描述的腰酸背痛的癥狀，考慮是由于近期進行了劇烈的運動，出現(xiàn)了腰背部肌肉軟組織的勞損，可能和房事過頻有一定的關(guān)系，建議規(guī)避引起這種癥狀的不良因素，休息觀察一下，腰部做熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑，或者是扶他林軟膏來緩解癥狀。考慮和腎虛的關(guān)系不大。

      雙下肢有沒有麻木無力的現(xiàn)象，首先考慮是由于腰椎間盤突出引起，建議腰椎盤ct或者核磁共振檢查。其次考慮是由于鍛煉過程當中腰肌扭傷引起。明確診斷后局部理療熱敷，口服藥物治療。

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)腰部酸痛，有過度勞累受涼的情況，有無下肢疼痛麻木癥狀
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍個片子檢查一下，排除腰小關(guān)節(jié)紊亂，筋膜炎癥狀，熱敷外用膏藥止痛，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛及大活絡(luò)丸活絡(luò)治療，配合理療康復(fù)治療效果較好，減少房事
      以上是對“腰酸背痛，下蹲不敢直接站起來?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！