有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上老是哭的很厲害,特別是12點(diǎn)左右

晚上老是哭的很厲害,特別是12點(diǎn)左右

男 | 3個(gè)月 2020-03-05 00:48:12 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 之前一個(gè)月沒什么,現(xiàn)在3個(gè)月發(fā)現(xiàn)晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)之間考試突然哭起來(lái)又不知道為什么!好像看恐怖片一樣,突然間醒了!醒了之后就不停的哭

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-05 04:25:59 我要投訴

      孩子夜間突然的哭泣,有可能是白天受到了驚嚇或者是缺鈣,也有可能是腸痙攣等原因?qū)е碌目摁[,或者是孩子饑餓,該換尿不濕等。你注意觀察一下,孩子開始哭幾聲的時(shí)候,你不要回應(yīng)他不要開燈。等幾分鐘,如果還是哭鬧可以哄一下,給他點(diǎn)奶吃。最好帶孩子去醫(yī)院的兒科就醫(yī)。讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下,排除一下血鈣,腸痙攣等。白天注意不要過度的驚嚇孩子,但是要學(xué)會(huì)痘印一下,白天讓他少睡一點(diǎn),晚上睡眠好,可能這種狀態(tài)也會(huì)好一些的。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-03-05 05:09:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,夜間突然哭泣,醒了之后就不停的哭,您是由于壓力過大引起的,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,視頻,抖音等,減少白天睡眠時(shí)間,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,可到室外空曠的地方,大聲呼喊,高歌一曲等發(fā)泄不良情緒,多做自己喜歡的事情,轉(zhuǎn)移注意力。減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張。
      

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