十二歲女孩怎樣變白不傷皮膚

      鑒于你年齡還小,護(hù)膚品、化妝品那些還是不要用的好?？梢圆捎米匀幻腊椎姆椒āＦ匠３鲩T太陽大的話打傘,穿外套,做好防曬。日常多進(jìn)食一些美白食物,比如檸檬啊、橘子啊,這些水果富含維生素C,利于美白。你也可以去藥店買些維生素C含片吃,要遵照服用說明哦
      

      病情分析：
      一般如果說想要變白的話，盡量避免太陽直接暴曬，平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，而且要注意好好的休息。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)目前是沒有什么比較快的方法的，主要還是配合吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。而且要注意好好休息，不要熬夜。