判斷一下我究竟怎么回事

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是家庭的原因?qū)е碌?，因?yàn)楦改笡](méi)有給你們形成很好的溝通交流模式，而且他們的脾氣性格就不是很好，所以你在這種環(huán)境當(dāng)中長(zhǎng)大，模仿了他們的這些處事性格。你有一些情緒控制障礙，沖動(dòng)偏激。所以你這種情況最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，平時(shí)遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理，三思而行，也要換個(gè)角度去考慮。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)你的敘述看到你的情緒有可能會(huì)受到家庭的影響，你說(shuō)你的父母好像容易講大道理，也容易發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      是不是可以這么說(shuō)，我們也學(xué)會(huì)了處理情緒的方式，不能夠去接納情緒同時(shí)表達(dá)出來(lái)，而是說(shuō)自己任由情緒的支持，把自己變成現(xiàn)在的樣子，可以回過(guò)頭來(lái)想一想，一些想法導(dǎo)致了情緒，換個(gè)角度去看問(wèn)題，可以幫助我們?nèi)フ{(diào)整哦。
      

      病情分析：
      可能是家庭環(huán)境的影響，父親做生意失利，父母喜歡講大道理，易怒，姐弟關(guān)系不融洽，內(nèi)心過(guò)于壓抑，性格因素等原因引起情緒激動(dòng)，易激惹，沖動(dòng)。因?yàn)榍榫w也會(huì)傳染，家庭氛圍也會(huì)影響你的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，在發(fā)脾氣前可以先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示，我不生氣，他們不是針對(duì)我，我一定能控制住自己的情緒，我對(duì)自己充滿信心，我一定能做的更好，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái)，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。必要時(shí)也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“判斷一下我究竟怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！