咨詢青春期綜合征問題

      您這種情況通常和壓力較大休息睡眠不好有關(guān)，建議放松心情，適當(dāng)體育鍛煉，保持充足的睡眠比較好?？梢灾琳?guī)三甲公立醫(yī)院中醫(yī)科就診口服點中藥慢慢調(diào)理一下比較好。

      病情分析：
      春天犯困的原因主要考慮是因為春天溫度上升后皮膚的毛細(xì)血管一起擴(kuò)張，大腦的供血量也就逐漸減少這樣就會導(dǎo)致大腦供氧量也會有所下降，人們就會有一定的困意的表現(xiàn)這是春天的一種正常生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      春天的時候可以注意不要經(jīng)常性的熬夜，注意各方面營養(yǎng)的補(bǔ)充同時也盡量做到飲食的多樣化，盡量早睡早起保證充足的睡眠就會避免這種春天犯困的癥狀加重。

      病情分析：
      病情分析：
      你好，青春期綜合癥是青少年在青春期，因適應(yīng)能力和心理防衛(wèi)機(jī)制尚不成熟而出現(xiàn)的心理失調(diào)特征的心理異常通過自己的合理調(diào)節(jié)時可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議你要樹立正確的人生觀，立志做一個健康向上的人。另外，勇于摒棄一些不良的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，遇到問題及時與家長和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加體育鍛煉及有氧運動，多參加集體活動，充滿自信地笑對青春。?
      以上是對“咨詢青春期綜合征問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況多數(shù)考慮有脾腎虛引起的可能。另外考慮也有思慮過多引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，吃點中藥調(diào)理一下，比如用歸脾丸加減調(diào)理?；蛘呤侨タ匆幌滦睦砜漆t(yī)生。

      病情分析：
      最近晚上睡眠不好，早上疲憊，這種情況考慮就是壓力大，或者是作息不規(guī)律有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      首先需要有規(guī)律的作息時間，如果在學(xué)校熄燈后必須上床睡覺，然后盡量不要玩手機(jī)，每天晚上睡前用溫水泡泡腳，然后喝袋牛奶就有緩解睡眠的作用

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是睡眠差，記憶力差，與這段時間體質(zhì)虛弱或者勞累等都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以喝一點安神補(bǔ)腦液，平時多吃一些含鈣鋅高的食物，一定要注意營養(yǎng)的攝入，多吃高蛋白高維生素食物

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，你這有可能是因?qū)W習(xí)過度勞累，精神過度緊張，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要勞累。生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。在精神上不要緊張和焦慮，要放松自己。要加強(qiáng)自身鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在日常生活中逐漸調(diào)節(jié)一下，看癥狀是否有所改善。必要時可以口服谷維素，中藥刺五加等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      以上是對“咨詢青春期綜合征問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！