我不想上班，別人給我壓力我又會(huì)走極端不顧一切。

      你已經(jīng)30歲了，很懶，不想上班，自己想改變自己，那你就根據(jù)自己的能力找一個(gè)力所能及的工作先做著。有一份工作來(lái)養(yǎng)活自己，你不可能終生的啃老，因?yàn)楦改缚倸w有老的，那一天會(huì)離開(kāi)你，你自己需要在這個(gè)世上獨(dú)立的生活，你也要成家立業(yè)，你也要成其家，所以你要向周?chē)母鞣矫娑己芎玫娜巳ツ７潞蛯W(xué)習(xí)人都是在模仿和學(xué)習(xí)當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)的，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如生活工作壓力，或受不良情緒及環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，制定合理的目標(biāo)與計(jì)劃，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      自信是治愈抑郁焦慮癥的必要前提。因?yàn)橐钟艚箲]癥患者對(duì)自己解決問(wèn)題、適應(yīng)環(huán)境的能力往往持懷疑態(tài)度，夸大自己的失敗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      憂(yōu)慮、緊張、盼望別人的支持，具有依賴(lài)性。這些都不利于消除抑郁焦慮癥。所以，患者首先應(yīng)自信，相信自己的能力，減低自卑感。每增加一分自信，就可使抑郁焦慮程度降低一分，同時(shí)也會(huì)使自己更自信。
      
      以上是對(duì)“我不想上班，別人給我壓力我又會(huì)走極端不顧一切?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，別人給自己壓力又會(huì)走極端，自己想改變自己給自己壓力，總是會(huì)失敗，可能是缺乏自信心，沒(méi)有勇氣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整心情，把心里不適傾訴出來(lái)，遇到困難多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，有自己的奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，虛心向成績(jī)好的同事學(xué)習(xí)，不要刻意去考慮這種事情，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以改變的，