健康咨詢描述: 沒食欲什么都不想吃整夜睡不著對任何事沒興趣不想見太陽光突然想哭突然崩潰覺得活著真難
你好,很高興為你解答!
根據(jù)您提供的資料來看,目前有明顯的抑郁情緒,不知道目前的情況有多長時間了?最近有沒有發(fā)生什么特殊的事情?
我給您說一下抑郁癥的診斷,一般是以心境低落、興趣喪失、精力缺乏等為主要表現(xiàn),可以伴有注意力不集中、失眠、反應(yīng)遲鈍等,持續(xù)時間至少2周。
建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科就診,經(jīng)過簡單的查體和輔助檢查,確診疾病,也會給出治療方案!
平時要注意負(fù)面情緒的宣泄,堅持體育鍛煉,多和家人朋友傾訴,積極參加集體活動,能夠互動的集體活動更適合你的恢復(fù)!
祝你早日走出心情的低谷,迎接更好的明天!
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