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想起幾年前的事老是焦慮難受

女 | 31歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-03-03 23:38:22 3人回復(fù) 來(lái)自棗莊市

健康咨詢描述: 好幾年前手機(jī)掉廁所了,還是那種旱廁,自己撈出來(lái)又用了,可是現(xiàn)在一想就焦慮就不舒服感覺(jué)惡心,覺(jué)得自己怎么會(huì)那么做,要是現(xiàn)在就不要了,是心里病嗎?老是害怕屎之類的。

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2020-03-03 23:45:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)在那種條件下和現(xiàn)在這個(gè)條件是不一樣的,那么熟可能手機(jī)對(duì)你來(lái)說(shuō)是特別珍惜的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件不一樣,但我們經(jīng)濟(jì)比較緊張的時(shí)候,所以對(duì)于我們身邊所使用的東西就比較珍惜,哪怕臟了破了,我們可能都會(huì)堅(jiān)持使用。如果我們經(jīng)濟(jì)條件好了之后,可能就覺(jué)得無(wú)所謂扔就扔掉了,所以不要拿現(xiàn)在的思維方式去思考以前的事情,這樣對(duì)自己是一種懲罰
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2020-03-03 23:49:17 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況屬于焦慮情緒,
      可以積極個(gè)人調(diào)節(jié)為宜
      必要時(shí)心理醫(yī)生心理排解
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      2.劉焦慮情緒心理排解
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意個(gè)人進(jìn)一步調(diào)節(jié)
      

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-03-04 00:15:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,因?yàn)樵诤脦啄昵笆謾C(jī)掉廁所了,拿出來(lái)重新用了,現(xiàn)在還覺(jué)得很惡心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是的,你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò),如果是放在現(xiàn)在,也許你就不會(huì)用了,但是也要看在什么情況下,即便是掉在廁所里拿出來(lái)擦洗干凈,那完全是可以再用的。再說(shuō)了,你用了以后也沒(méi)有生病啊,對(duì)不對(duì)?這幾年不也能健健康康的生活嗎?想想過(guò)去的苦日子這點(diǎn)又算什么?
      以上是對(duì)“想起幾年前的事老是焦慮難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-03-04 08:55 匿名追問(wèn)

想著就感覺(jué)很難受,就老是想,還焦慮,感覺(jué)可臟了

2020-03-04 09:23醫(yī)生回答:

那你平時(shí)是不是也是一個(gè)比較愛(ài)焦慮的人,這個(gè)事件也只是一個(gè)誘發(fā)因素,你是生長(zhǎng)在城市嗎?從小沒(méi)見(jiàn)過(guò)農(nóng)村的生活吧!在農(nóng)村家里都養(yǎng)豬喂羊,養(yǎng)雞,那可是什么臟東西都有的,想想過(guò)去的生活,這點(diǎn)確實(shí)不算什么,況且這幾年你也沒(méi)生病,也生活的挺好,就是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致你心煩氣躁。

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