健康咨詢描述: 您好醫(yī)生我內(nèi)心很焦慮,幾年前受過刺激有焦慮癥,沒有錢看醫(yī)生,網(wǎng)上說內(nèi)心的事情找個朋友說說就好,我和朋友說了心里的事情,又擔(dān)心朋友說出去,別人嘲笑我,經(jīng)受不住打擊,會瘋掉,情緒很糟,好心的醫(yī)生幫我
男性20歲,咨詢內(nèi)心焦慮相關(guān)問題。您好,看了您的描述,每個人人生中都會受到不同程度刺激及困難,不要把自己的困難考慮多嚴(yán)重,別人經(jīng)歷的挫折要比您曲折的多,您已經(jīng)成年,需要負(fù)起應(yīng)有的責(zé)任,包括對父母,對以后孩子及愛人。想想這些,您還有什么理由不好好面對生活呢。堅強(qiáng)一點就行了,您這不算什么,只有懦弱的人才會強(qiáng)調(diào)自己的困難。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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