有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 一到晚上心就感覺有什么東西壓著一樣特別煩悶

一到晚上心就感覺有什么東西壓著一樣特別煩悶

女 | 16歲 2020-03-03 23:34:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每個(gè)星期總有一兩天心情不好,但是每天到晚上心情就特別的煩悶,而且一到晚上就感覺我渾身都酸痛一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

呂琳
呂琳 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 返流性食管炎,消化道潰瘍,慢性萎縮性胃炎,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:16025稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-03 23:38:13 我要投訴

      現(xiàn)在一到晚上就出現(xiàn)煩悶不安、心情不好的情況,考慮與情志不暢有關(guān)。
      建議平時(shí)三餐有規(guī)律,避免熬夜,可以口服歸脾丸、逍遙丸等藥物以緩解癥狀,調(diào)整情緒,放松心態(tài)。

2020-03-03 23:44 ask92859281cb 追問

什么又怎么消除這些感受?

2020-03-03 23:46醫(yī)生回答:

聽音樂,看新聞,適當(dāng)鍛煉。

2020-03-03 23:50 ask92859281cb 追問

我嘗試過,感覺不行,開始會(huì)讓自己心更煩

2020-03-03 23:52醫(yī)生回答:

可以口服逍遙丸、舒肝片試試。

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-03 23:38:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,考慮精神心理因素所致上訴情況的可能性大,建議盡量放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律作息、避免勞累及熬夜,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素、保持室內(nèi)空氣流通,動(dòng)態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見:
      

2020-03-03 23:44 ask92859281cb 追問

那要怎么盡快,消除這種感受

2020-03-03 23:46醫(yī)生回答:

心病還需心藥醫(yī),可以按我上面說的做,先觀察一下,別太緊張。

2020-03-03 23:49 ask92859281cb 追問

我沒有緊張,但是每天晚上都會(huì)出現(xiàn)這種情緒,讓我非常的不安

2020-03-03 23:51醫(yī)生回答:

你越是去在意,癥狀就會(huì)越明顯,盡量放輕松,做點(diǎn)自己感興趣的事轉(zhuǎn)移一下注意力。

2020-03-03 23:53 ask92859281cb 追問

我沒有非常的在意,剛開始的時(shí)候我只覺得應(yīng)該是今天的心情不好,影響的我,特別是一回到家,這種情緒無限的擴(kuò)大

2020-03-03 23:55醫(yī)生回答:

若癥狀顯著且持續(xù)不緩解,可以到心理科就診,尋求專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:161910稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-03 23:39:38 我要投訴

      根據(jù)您身體出現(xiàn),到晚上心情就特別煩悶,渾身都酸痛的臨床情況出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)情緒以及精神因素壓力過大引起的綜合表現(xiàn),您可以通過適當(dāng)放松心情進(jìn)行規(guī)律性的休息進(jìn)行調(diào)理和治療。
      以上是對“一到晚上心就感覺有什么東西壓著一樣特別煩悶”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-03 23:51 ask92859281cb 追問

那怎么讓自己好呢?調(diào)整了,我感覺還是會(huì)這樣

高聰
高聰 麻城市龍池橋辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,糖尿病,腦梗塞,慢性心力衰竭,慢性支 幫助網(wǎng)友:2355
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-03-03 23:36:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況是16歲的女性患者,每個(gè)星期總有兩天心情不好,每到晚上心情特別煩悶,然后感覺渾身酸痛
      指導(dǎo)意見:
      青春期的女性都會(huì)有這些煩惱,多半,學(xué)業(yè)壓力大,個(gè)人思想的成熟,對生活的不順,沒有傾訴的對象,這個(gè)要自己慢慢適應(yīng)

2020-03-03 23:44 ask92859281cb 追問

那么要這么盡快消除這些感受

2020-03-03 23:46醫(yī)生回答:

如果你在讀書,就好好學(xué)習(xí),總之讓自己忙起來

2020-03-03 23:46 ask92859281cb 追問

我感覺就是我學(xué)習(xí)壓力感覺不大,但是生活就像你說的不順,沒有傾訴對象,但是我不知道怎么辦?

2020-03-04 18:02醫(yī)生回答:

恩,約到以后你越會(huì)發(fā)現(xiàn),這種情況每個(gè)人都有,傾訴不會(huì)解決問題,反而會(huì)引起煩惱更多,你越會(huì)孤單,一個(gè)聰明的人,只會(huì)自己想快樂的方法,你如果只是想去傾訴的話,別人會(huì)煩

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

逍遙丸

逍遙丸

本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由