有問必答網(wǎng)心理健康科 → 胸口下邊一呼吸就揪心的疼

胸口下邊一呼吸就揪心的疼

女 | 23歲 2020-03-03 21:36:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 胸下邊骨頭內(nèi)塊一喘氣用力就有點揪心的疼,我平時是急性子干什么都很快特別容易著急情緒激動我覺得也有點關(guān)系

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-03-03 21:50:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實你說的這種情況肯定跟你的急性子有直接的關(guān)系,是你的急性子導(dǎo)致你身體不舒服的。
      指導(dǎo)意見:
      因為急性子的他很容易發(fā)脾氣,他一發(fā)脾氣以及造的時候神經(jīng)就會高度緊張,神經(jīng)一高度緊張之后就會導(dǎo)致心跳和呼吸加快,所以這個時候如果經(jīng)常這樣就會導(dǎo)致這塊兒不舒服,所以我建議你還是控制一下自己的情緒為好。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-03-03 23:27:15 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述會感覺到胸部下邊也不舒服,干什么很著急,可不可以說有一些情緒堵在里面沒有發(fā)現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種狀態(tài)提示我們需要把情緒表達(dá)出來,可以找一個家人好朋友去傾訴表達(dá),獲得情感支持,也可以去鍛煉身體,幫助減壓,甚至可以大喊大叫的表達(dá)出來,都可以幫助我們調(diào)整。
      

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