劇烈運(yùn)動(dòng)后雙腳掌有明顯的痛覺(jué)

      這種情況可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后，腳掌部位受到挫傷，或者是過(guò)度勞損造成的，建議可以通過(guò)熱水燙洗局部熱敷，多休息，少活動(dòng)等方法緩解癥狀，不要做特別劇烈的活動(dòng)。
      

      考慮是足底筋膜炎的表現(xiàn)，可以口服活血止痛片，配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，盡量穿軟底布鞋，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      局部沒(méi)有受過(guò)明顯外傷的話，多考慮是因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)等勞損導(dǎo)致的。你目前這么年輕出現(xiàn)這種癥狀的話，建議急性期盡量的休息，不要進(jìn)行過(guò)多的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是負(fù)重，以免導(dǎo)致局部癥狀的加重。在醫(yī)學(xué)上有一種骨折叫做疲勞骨折，過(guò)度勞累或者是過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)的話，可能會(huì)出現(xiàn)骨折。
      
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)后雙腳掌有明顯的痛覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮筋膜炎，可以注意休息，運(yùn)動(dòng)前熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏和口服塞來(lái)昔布，飲食含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆制品等，觀察看看
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與劇烈活動(dòng)有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議近期不要暴力活動(dòng)，建議循序漸進(jìn)練習(xí)。
      

      病情分析：
      如果是因?yàn)槊黠@的劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的應(yīng)該還是有些疲勞勞損有關(guān)系的已經(jīng)幾天了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般超過(guò)48小時(shí)的話，完全可以使用熱敷的方法，這樣有利于緩解，或者也可以用點(diǎn)活血化瘀的外用藥物