感覺(jué)腦子里一直有事情

健康咨詢(xún)描述： 也不知道是啥，但是感覺(jué)有個(gè)事情和想法一直在我腦子里，平常就挺煩的，如果我想專(zhuān)心的做一件事或者學(xué)習(xí)，這個(gè)想法就會(huì)出來(lái)煩我，我也不知道這個(gè)想法具體是啥，但是在日常生活中我能感受到腦子里一直有個(gè)想法。真的挺煩的，莫名其妙的覺(jué)得自己丟了啥，腦子特別亂特別煩，真的腦子不允許我認(rèn)真學(xué)習(xí)或者做某些事，感覺(jué)腦子特別滿(mǎn)，有的時(shí)候就像精神分裂一樣，一個(gè)想法出來(lái)腦子里好像有另一個(gè)人一樣來(lái)反駁我的想法。之前的時(shí)候關(guān)于一件事明明沒(méi)啥值得想的但就是腦子轉(zhuǎn)個(gè)不停，真的挺難受的。我真的想安安靜靜干些事兒，但就是腦子里想一些有的沒(méi)的停不下來(lái)。咋辦?。繋蛶臀野?，謝謝！