膝蓋很緊運動會腫膝蓋損傷

      根據(jù)你的癥狀考慮，多數(shù)是由于日常生活中不正確的活動方式，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)部位的損傷，對于軟組織的損傷可以使用云南白藥調(diào)整治療，日常生活中也可以采取熱敷的方法緩解癥狀，但是一定要注意多休息，不能劇烈運動。
      

      你這種情況，膝蓋有慢性損傷，沒有完全徹底的恢復(fù)，當(dāng)運動或者是勞累過度的情況下，就會癥狀反復(fù)的發(fā)作，因為韌帶就像皮筋一樣，一旦受到損傷，不容易恢復(fù)到原樣，建議你盡量少做過多的活動。