頭昏腦脹，心情特別壓抑，

      根據(jù)你描述的這些癥狀，主要是精神呆滯，并且出現(xiàn)了失眠導(dǎo)致的頭昏腦漲。如果持續(xù)三個(gè)月以上，需要考慮焦慮抑郁的可能性比較大。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松心態(tài)，可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)去精神科就診。進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

      根據(jù)你描述的情況，請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在是不是工作或者是學(xué)習(xí)壓力較大，家里有沒(méi)有什么事情？如果長(zhǎng)期夜間睡眠不好，睡眠質(zhì)量差，睡眠時(shí)間短，也會(huì)導(dǎo)致記憶力下降以及頭暈?zāi)X脹等。
      

      病情分析：
      你好，趕緊你的情況，你心情壓抑，入睡困難，沒(méi)有食欲，記性很差，而且情緒也不穩(wěn)定，這可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大，引起的抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要熬夜，睡前可以喝杯熱牛奶，聽(tīng)點(diǎn)輕松的音樂(lè)不要有太大的壓力，多和父母朋友交流，如果情況還是很嚴(yán)重建議到醫(yī)院檢查。
      以上是對(duì)“頭昏腦脹，心情特別壓抑，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！