平時(shí)生活中一遇到事比如受挫。就心里不舒服，可咋辦。

女 | 21歲 2020-03-01 12:32:50 2人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：平時(shí)生活中一遇到事比如受挫。有些事不會(huì)的?；蛘甙づu(píng)，我就會(huì)心里不舒服，然后失眠，最嚴(yán)重的就是胃潰蕩，和上吐下瀉，腦子還是轉(zhuǎn)不過(guò)來(lái)。我這樣的該怎么辦，很煩。平時(shí)不遇事吃的香睡的香的。一遇事就這樣，也就這幾年才這樣。

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2020-03-01 12:44:51 我要投訴

首先我建議你還是說(shuō)要調(diào)整好您的這個(gè)心理狀態(tài)，大部分的話(huà)是說(shuō)心理狀態(tài)并不是特別理想，所以說(shuō)對(duì)于你目前的這個(gè)狀況影響相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大的，你還是要調(diào)整好你的這個(gè)狀態(tài)，或者說(shuō)是去看一下心理醫(yī)生。

2020-03-01 17:24 匿名追問(wèn)

我一遇事受挫或者挨罵的我內(nèi)疚后，就會(huì)想著自己咋這么笨，然后就會(huì)身體不舒服，卻不會(huì)換位思考別的，這樣的很煩惱?，真怕有一天給自己命作沒(méi)了，可咋辦

2020-03-03 21:44醫(yī)生回答：

首先這種情況下還是要調(diào)整好，你本身的這個(gè)身心健康狀態(tài)，肯定還是說(shuō)過(guò)于自卑的才會(huì)有的這種情況。

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2020-03-01 12:37:55 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是因?yàn)樾睦飰毫Υ笠鸬亩啵湍暧讜r(shí)得不到肯定，心里承受壓力的能力小有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和平時(shí)追求完美也有關(guān)系，其實(shí)放松一下心情，不要想別人的，說(shuō)法和意見(jiàn)，只要你自己開(kāi)心就可以了

2020-03-01 17:18 匿名追問(wèn)

還有就是我遇事就會(huì)想著自己咋這么笨，就是不懂換位思考，大腦很痛咋辦

2020-03-02 10:42醫(yī)生回答：

現(xiàn)在年齡比較小，對(duì)其他人對(duì)自己的態(tài)度過(guò)度的關(guān)注，一般和小時(shí)候肯定的比較少，是有關(guān)系的，不要太在意別人的想法和看法，應(yīng)該對(duì)癥狀的恢復(fù)會(huì)有幫助的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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