焦慮恐慌彷徨擔心和人相處

      如果你實在不知道如何和其他人相處，也沒有必要非得強迫自己一定要和別人相處，正常的找一份適合你的工作，賺錢養(yǎng)活自己，然后，選擇一下你自己喜歡的興趣愛好。只要你不違法，不妨礙別人，做自己也挺好。

      你好，根據(jù)你的描述，你說焦慮，恐慌，彷徨，擔心和人相處的不好，這個情況來說應該還是本著自己的心理問題，所以這個情況來說，還是需要整體調整心理功能來適應這個具體的情況表現(xiàn)逐漸調整。

      病情分析：
      受兒時家庭教育方面遺留的心理因素，造成心里過度焦慮不安等癥狀。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科就診，慢慢改變心理意志，增強自信心，平時多交朋友，多溝通，多跟親屬家人交流，慢慢改變自己。
      以上是對“焦慮恐慌彷徨擔心和人相處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮有點自卑心理，關鍵還是靠自己,多和人交流和接觸,在社交活動中逐漸建立自信,社交也需要不斷的練習,抓住一切機會,如和一個陌生人說幾句話,上課或者開會時發(fā)言,只有下到水里才能學會游泳。
      指導意見：
      這種情況和你的壓力和環(huán)境都有關系，考慮有一定的抑郁情緒和焦慮狀態(tài)，建議積極的調整下自己的心態(tài)和生活方式。如果調整不過來，建議去精神心理科就診檢查一下是很有必要的。