左右腳外側(cè)疼痛，左腳小指發(fā)紫
健康咨詢描述： 好幾天了，剛開始以為是普通的磨傷就沒有在意，現(xiàn)在一用力內(nèi)部也會疼痛，腳后跟也會疼痛，尤其是早起時(shí)，白天沒有怎么注意到痛感，晚上洗完腳感覺很痛，左腳側(cè)面好像起了兩個(gè)疙瘩
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您好，這種情況考慮足部肌筋膜炎的可能性大，不排除痛風(fēng)可能，與勞累，受涼，久站，長時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，局部可以熱敷，溫水多泡泡腳，外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話可口服些藥物：布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
腳外側(cè)局部浮腫屬于正?，F(xiàn)象嗎？
不正常的，睡前墊高下肢，局部熱敷，對癥處理，觀察看下。
這個(gè)屬于長時(shí)間走路，或者大量體育運(yùn)動跑步，穿不合適的鞋子引起的筋膜炎，需要充分休息，換寬松平底運(yùn)動鞋，每天堅(jiān)持熱水泡腳半小時(shí)活血舒筋，可以涂抹扶他林軟膏緩解疼痛，
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