健康咨詢描述: 平躺時(shí)臀部右側(cè)的骨頭還不知道是筋很別扭但是扭一扭就好了
考慮是局部肌肉或韌帶損傷導(dǎo)致的,可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。急性期注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),注意局部保暖,避免受涼,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,提高身體素質(zhì)。
通過你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢有關(guān),建議挺胸收腹姿勢,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服舒筋活血膠囊,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議不要著涼受寒啊。
是不是褲子穿的不多著涼吹著了
考慮與著涼受寒有關(guān)。
病情分析:
您好,給你提供的資料所描述的情況,你現(xiàn)在平躺的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)右側(cè)臀部,畢竟的情況考慮還是一個(gè)肌肉韌帶的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)提供的資料所描述的情況,你現(xiàn)在平躺的時(shí)候出現(xiàn)了一個(gè)臀部不舒服的感覺,考慮還是一個(gè)局部肌肉韌帶的問題,平時(shí)適當(dāng)按摩按摩應(yīng)該就會(huì)好的
以上是對(duì)“平躺時(shí)臀部右側(cè)骨頭別扭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么按摩呀就有的時(shí)候彎腰洗頭發(fā)的時(shí)候直腰起來的時(shí)候也會(huì)別扭就是好像是一根筋別在那里扭不回來一樣
還是后方關(guān)節(jié)韌帶的一個(gè)問題,可以順肌肉的方向進(jìn)行按摩,平時(shí)增加一些肌肉的鍛煉
病情分析:
你好,可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間,沒有正常的學(xué)習(xí)氛圍,飲食及作息不規(guī)律,喝水少,或者寒濕入侵等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議每日飲水量1500ml以上,規(guī)律生活,不要熬夜,保持正常的飲食及作息,疫情過后,到醫(yī)院行雙腎,輸尿管的b超檢查,明確是否有泌尿系統(tǒng)的結(jié)石。
好的謝謝。
非常高興為你解答,建議多喝水,注意休息,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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