健康咨詢描述: 孕355便秘,兩三天都沒上廁所了,肚子難受的不行!可以使用開塞露嗎?
您好!開塞露主要是和大便混合,軟化大便以便于排出,腸道基本不吸收,孕期使用是相對安全的。平時注意多喝水,多吃蔬菜水果,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。適當(dāng)活動。避免太用力排便,以免腹壓增大及肛門裂傷。
懷孕的時候便秘可以應(yīng)用開塞露臨時進(jìn)行治療,另外平時的時候可以應(yīng)用益生菌調(diào)理一下腸道,避免再次出現(xiàn)便秘情況,飲食方面一定要注意結(jié)構(gòu)合理,適量添加含膳食纖維多的蔬菜,適量的運動。
孕婦可以使用開塞露,但不要經(jīng)常用。建議每天安排在同一時間排便,即使沒有便意,也要去衛(wèi)生間蹲一下,久而久之會養(yǎng)成習(xí)慣。多喝水,可直接軟化糞便,并增加大腸內(nèi)的壓力,促進(jìn)糞便排除。多吃富含纖維素的食物。如白菜、韭菜、蘿卜、芹菜、菠菜、油菜等,能有效緩解便秘。適當(dāng)運動,促進(jìn)胃腸蠕動,避免久坐久站。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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