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我今年18,男還能長高嗎好像兩年沒長了

男 | 22歲 2020-02-29 16:26:23 2人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述: 我今年18,男還能長高嗎好像兩年沒長了,耗油希望嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-29 16:54:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,好像兩年沒有長高了,還有希望嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%,建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球排球,足球,游泳,跳高跳繩的運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助,一定要抓緊時間鍛煉。把身體長得再高一些。

2020-03-01 00:00 ask91667595qw 追問

我初三高一高二感覺一直沒怎么長我現(xiàn)在還沒18周歲了

2020-03-01 01:43醫(yī)生回答:

你好,去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的胃胳己經(jīng)定型,基本在不能長高,所以說需要抓緊時間鍛煉和飲食調(diào)理,來促進身體健康。

2020-03-02 01:14 ask91667595qw 追問

我一直有手淫的惡習

2020-03-02 04:09醫(yī)生回答:

你好,把你手淫習慣戒掉,把精力放在學(xué)習上。多進行體育鍛煉,加上飲食調(diào)理,把身高長上去,將來考個好大學(xué)。加油。

2020-03-03 22:29 ask91667595qw 追問

嗯嗯謝謝,再問您一個問題手淫會影響我的外貌長相什么的嗎

2020-03-03 22:31醫(yī)生回答:

你好,手淫不會影響外貌。會引起陽痿,早泄,腎虛,體質(zhì)差。泌尿系方面疾病。時間長了影響生育。抓緊時間把手淫習慣戒掉。

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2020-02-29 16:35:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高的。建議平時多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球,游泳等,加強營養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。

2020-03-02 01:14 ask91667595qw 追問

我一直有手淫的惡心

2020-03-02 09:03醫(yī)生回答:

您好!現(xiàn)在最好把精力用在學(xué)習上,戒掉手淫,多運動鍛煉身體

2020-03-03 22:29 ask91667595qw 追問

嗯嗯謝謝,再問您一個問題手淫會影響我的外貌長相什么的嗎

2020-03-03 22:41醫(yī)生回答:

您好!一般情況下,不會影響的

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