健康咨詢描述: 2018年八月份一直練習投遠,基本每天都練習兩小時,持續(xù)有一個半月,期間肩部拉傷兩次,都是還沒恢復好又繼續(xù)練習,到2018年10月份時,就感覺肩部不舒服了,總要轉一下肩部才舒服,做肩部運動時,肩胛骨縫隙里咯噔咯噔異響頻繁,好像有很多小石子在里面措響,如果雙肩包太重,右肩部就酸癢難耐,捶打幾下或者按幾下就舒服點。
病情分析:
你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的。指導意見:
可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經活絡的中成藥。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,多做頸椎保健操和多做運動。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述這種情況很有可能是慢性損傷引起的肩周炎。
指導意見:
建議口服塞來昔布膠囊止痛消炎,避免肩關節(jié)劇烈運動,休息為主,適當活動肩關節(jié),做做理療按摩烤電針灸治療,最好去醫(yī)院拍個片子看看。
病情分析:
您好,根據(jù)你描述的這種情況,需要考慮右肩部拉傷后沒有恢復好,造成了筋膜炎,而且有可能過度活動也會造成了筋膜滑液減少。
指導意見:
像這種情況,建議你平時肩部一定要注意保暖,防止受涼,要多做伸展活動,循序漸進地增加活動量,最好做一下紅外線烤燈的理療,針灸理療改善癥狀,平時也可以貼一些活血化瘀的膏藥,慢慢的緩解。盡量的減少負重活動。
以上是對“右肩做聳肩動作時,右肩胛骨縫咯噔咯噔響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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