玩手機頭暈，眼睛發(fā)干
健康咨詢描述： 可能最近玩的手機時間太長了，然后大部分都是把脖子倚在一個床頭上，基本都是奎著的，然后現(xiàn)在就是頭暈暈的，很難受，眼睛還有點發(fā)干，睡一覺起來會好很多
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由于長時間的一個不良的姿勢，或者是低頭玩手機，電腦時間過長，容易引起頸椎病，長時間的玩手機，對眼部也不好，眼睛長時間的受刺激會引起干澀，建議不要玩手機，時間過長，注意休息，可以上一些緩解疲勞的眼藥水，另外，姿勢要正確，避免發(fā)生頸椎病。
這樣怎么能改善一下，畢竟現(xiàn)在要上網(wǎng)課，還要做作業(yè)，這種狀態(tài)真的很難學習
主要是盡量休息，避免長時間低頭，每天可以多做幾次頸椎操，加強休息后癥狀一般就可以緩解了，如果繼續(xù)頭暈的嚴重，建議就應該去臨床做檢查，看看是不是真的得了頸椎病。
眼睛現(xiàn)在干，還有點疼，看遠處有點模糊，用什么眼藥水好點
市場上常見的一些抗疲勞的眼藥水就可以。
今天早上起來，感覺沒什么好轉，好像還有點重
緩解是需要一段時間的，不要太過著急。
你好，這種情況考慮是長期低頭引起的頸椎病，壓迫神經(jīng)血管引起的供血不足導致頭暈，建議平時少低頭，注意頸部保暖，可以采取針灸，熱敷，按摩，微波等理療治療。注意不宜高枕。
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