就是便秘然后特別憋出不來

      你好，建議可以吃一些潤腸通便的食品，比如每天早上喝一杯蜂蜜水，吃1到2個(gè)香蕉，可以吃一些粗纖維的食物，比如帶葉的青菜，芹菜豆角，韭菜等飲食盡量以溫軟易消化的為主，可以喝點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)面條，平時(shí)多喝白開水，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，能改善便秘的癥狀
      

      如果便秘時(shí)間長就需要吃藥調(diào)理，可以暫時(shí)先吃酚酞片通便，然后平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃一些水果。盡量不要吃辛辣的食物。平時(shí)的時(shí)候可以順時(shí)針揉小肚子可以加快腸蠕動(dòng)。
      

      目前主要癥狀是便秘考慮還是消化不好，建議多吃青菜和水果，出現(xiàn)胃食物多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘，也可以吃一些益生菌調(diào)節(jié)一下腸道環(huán)境，效果好，而且沒有任何的副作用，你可以試試看。
      

      病情分析：
      便秘是一種常見的慢性疾病，是由于胃腸道蠕動(dòng)減緩大便在體內(nèi)滯留所引發(fā)的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形可以先使用些通便的藥物促使宿便排出，在平時(shí)要盡量多進(jìn)食蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在大便并且比較嚴(yán)重，可以服用麻仁潤腸丸來緩解的。也可以外用開塞露，立刻就能解決問題。
      指導(dǎo)意見：
      多食用新鮮蔬菜和水果，大約2~3天以后才能緩解的，另外每天食用根地瓜也可以，并且多運(yùn)動(dòng)，多飲水多飲水對(duì)緩解便秘也有好處。
      
      以上是對(duì)“就是便秘然后特別憋出不來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘，2到3天以上，不大便，建議使用兒童用開塞露入肛引便
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)預(yù)防便秘，可以多吃，蔬菜，兒童還可以使用捏脊或者按摩天樞足三里穴的方法促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所訴說的上述癥狀，主要是根據(jù)疾病的情況和個(gè)人的體質(zhì)來綜合判斷的，如果癥狀十分明顯的話，我建議你可以用一些開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)建議適當(dāng)?shù)耐ㄟ^飲食和運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意多攝入粗纖維素類比較多的食物，避免辛辣刺激的食物，注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水可以適當(dāng)?shù)暮人崮?，飲食方面適當(dāng)?shù)脑黾佑椭?，尤其是香油可緩解便秘，還需要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于飲食不當(dāng)造成便秘的情況，首先要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，改善便秘的狀態(tài)，目前可以用開塞露?；蛘呤侨楣?br />      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食注意多吃青菜水果。清白易消化飲食，高蛋白高脂肪食物盡量少吃。多吃大白菜，胡蘿卜，菠菜等粗纖維食物都有利于排便，用幫助排便的方法也不是太正確，不能經(jīng)常使用，因?yàn)槟隳挲g還小，必須通過飲食改變，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)有利于腸蠕動(dòng)，有利于排便。