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你好，根據(jù)你的癥狀，肚子脹考慮有以下原因可能性，其一，大便干燥不通暢，如果一天以上不排便，需要通便治療，可以口服三黃片治療3-5天，每天1-2次大便就可以停藥了，其二，如果不是以上原因，考慮是食物消化不良引起的，舒肝健胃丸治療2-3天
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根據(jù)你的描述目前患有便秘，也有可能是因?yàn)楹畾饣蛘吲c飲食結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)少有關(guān)，建議多飲水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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病情分析：
肚子脹，便秘，可能和平時(shí)過食辛辣，缺乏運(yùn)動(dòng)以及胃腸功能紊亂等有關(guān)。和平時(shí)體質(zhì)偏寒關(guān)系不大。
指導(dǎo)意見：
多吃蔬菜水果等富含纖維的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃辛辣食品。必要時(shí)醫(yī)院內(nèi)科就診檢查，給予開塞露等通便。
以上是對“便秘，有感覺卻出不來?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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