脾虛濕阻型肥胖怎么減肥

      必要的話考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免含糖過高的食物，也需要注意適當體育鍛煉來控制體重，如果有其他癥狀的話，更需要盡早治療。

      你好，脾虛濕阻型肥胖,因為它是脾胃虛弱,導致水濕運化不行。脾胃虛弱,不能濕而肥,所以它的主要表現(xiàn)是虛的表現(xiàn)。盡管有濕,濕也是因為虛導致的,所以一定要健脾,把脾虛癥狀改善了,然后利水,把濕氣去掉,脾虛濕阻要健脾、化濕、利水。那么取的穴位就是脾經(jīng)的穴位,四肢和腹部,脾經(jīng)的穴位可以實現(xiàn)這些目標。但是做的過程中,可能我們還需要配合艾灸等其他手段來溫陽、化濕、利水。
      以上是對“脾虛濕阻型肥胖怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脾虛濕阻型肥胖是浮腫肥胖，最好需要通過健脾祛濕消肥胖，培養(yǎng)良好的習慣，早晨吃飽、中午吃好、晚上吃少
      指導意見：
      脾胃還需要注意保暖，不要吃生冷的食物，很多酸辣，油膩食物對脾胃都導致不好消化，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，有減肥意愿，但是減肥一直不成功中醫(yī)把脈脾虛濕阻還有肝郁，首先調(diào)理脾虛，體濕。
      指導意見：
      建議，可以口服歸脾丸，多喝赤豆薏仁粥，薏仁最好炒一下。再節(jié)食加運動減一下體重，也是最健康減肥方法。午飯進食粗纖維食物，增加飽腹感。晚飯進食低熱量食物。每天運動四十分鐘左右。