手淫過(guò)多射不出精子，怎么辦？
健康咨詢描述： 需要吃什么？多少天恢復(fù)以后可不可以正常生育，需要注意的一些事項(xiàng)，等等
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因?yàn)槟憬?jīng)常手淫，導(dǎo)致精子射出過(guò)多，而睪丸產(chǎn)生的精子不足，就會(huì)導(dǎo)致精子偏少的情況。建議要戒掉手淫的習(xí)慣，可以多吃一點(diǎn)韭菜，泥鰍等補(bǔ)腎的食物。
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病情分析：
你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的射精無(wú)力，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。長(zhǎng)期手淫是容易引起泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你今年才13歲，你是手淫過(guò)度導(dǎo)致的射精無(wú)力，正是青春發(fā)育時(shí)期，必須戒掉手淫，生活中注意補(bǔ)腎，一般需要1至3個(gè)月以后會(huì)逐漸恢復(fù)正常
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：一放松心情，在學(xué)習(xí)中要自我減壓。二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
以上是對(duì)“手淫過(guò)多射不出精子，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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