右腿膝蓋時間長后邊骨頭疼

      根據(jù)你以上描述的情況。右膝關節(jié)疼痛。并且有明確的外傷史。一般情況下，考慮為關節(jié)囊韌帶拉傷。治療的方法也很多，休息保暖針灸艾灸理療外用膏藥，都有一定的療效，我認為，小針刀效果比較好。
      

      你好，根據(jù)你的描述，膝關節(jié)曾有外傷史，拍片顯示半月板輕度損傷，關節(jié)腔內(nèi)積液。感覺長時間蹲位或坐位有不適的感覺。建議觀察是否有膝關節(jié)交鎖癥狀，如果有，就需要微創(chuàng)手術治療。如果沒有，建議加強下肢肌肉力量練習，維持膝關節(jié)穩(wěn)定性。注意膝部保暖避免受涼。