健康咨詢描述: 高一上半學期自己住校,熬夜比較多開始嚴重脫發(fā),特明顯,原本的發(fā)色烏黑,現(xiàn)在枯黃還從發(fā)根白了許多,想知道如何調(diào)理?
你好,這種情況可能是一個血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊,七寶美鬢丹單治療一段時間看看,治療期間不要吃一些辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
你好,建議平時放松心情保持樂觀,不要給精神太大的壓力,早點休息不要熬夜,多吃蔬菜水果,注意營養(yǎng),適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,增加頭發(fā)制造黑色素細胞的功能,多吃一些有助于毛發(fā)生長的食物,如:核桃、木耳、黑芝麻等,等脫發(fā)穩(wěn)定可進行植發(fā)治療。
病情分析:
這種脫發(fā)嚴重,發(fā)質(zhì)差的情況多半是熬夜過度,勞神過度,精神緊張等原因?qū)е碌模嗅t(yī)認為大多屬于血虛的范疇。
指導意見:
建議選擇中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服治療,平時注意休息,服藥期間盡量不要吃過于辛辣刺激性的食物,盡量避免熬夜。
以上是對“脫發(fā),白發(fā)特多,發(fā)色枯黃。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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