有問必答網(wǎng)心理健康科 → 絕望過,目前正在掙扎著

絕望過,目前正在掙扎著

保密 | 0個月 懸賞2個健康幣 2020-02-27 14:50:45 4人回復(fù) 來自白銀市

健康咨詢描述: 初三到高一上半學期,情緒特別易怒,發(fā)脾氣之后又很傷心,感覺自己就是沒人管,我很孤寂,跟同學矛盾,很無助,上課的時候注意力老是不集中,記憶力也越來越差,滿腦子都在想家里的事,課間呆在課桌前,不想抬頭,聽著同學們打鬧嘻戲聲不理解他們怎么那么開心,我對他們玩的什么也不感興趣,想想自己以前是個活潑的人,現(xiàn)在變得沉默,自卑??偢杏X同學們拿異樣的眼光看我,跟同學也說過我的感受,他們說讓我不要想太多,我就懷疑我的精神是不是有問題,之前想過自救,自己也清楚的知道這樣下去不行,但無法做到,我又是從小生活在鄉(xiāng)下,因為單親的緣故,從小到大一直在奶奶的溺愛下,現(xiàn)在到了縣城里讀高中,非常自卑,不敢跟人交流,也沒有那么多的心眼,自己越來越笨,很沒用處。現(xiàn)在渾渾噩噩的,暴飲暴食,過著混一天是一天的日子,因為縣上沒有心理醫(yī)生,也不知道自己現(xiàn)在是個什么樣子,怕父親壓力大,不敢跟父親講,但自己又覺得渾身無力。很疲倦,特別壓抑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-27 14:55:42 我要投訴

      你對什么都不感興趣,也不想與同學交流,與同學也容易產(chǎn)生矛盾,容易自卑敏感,你可能是有抑郁癥,是抑郁癥導(dǎo)致的,目前這種狀態(tài),所以你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來確診一下抑郁癥的程度,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這種感覺。學會順其自然的去生活。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-02-27 14:56:18 我要投訴

      你說的情況來看,抑郁癥可能性大。抑郁癥會有情緒低落,興趣精力減退,愉快感缺乏,持續(xù)達到兩周以上。并且會有對自己沒有信心,對生活沒有信心,睡眠不好,飲食不好,性欲低下等。精神科就診。用藥。心理治療。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-02-27 14:57:58 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),最主要的就是心理方面的因素,必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),每天進行適量的運動,平時多與老師同學進行溝通,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好,學會調(diào)整自己的心態(tài),不要著急調(diào)節(jié)需要一個過程,一定要堅持,只要堅持就會有改變。
      
      以上是對“絕望過,目前正在掙扎著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-02-27 15:12:12 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,你目前這種狀態(tài)主要是情緒低落,當然這與您內(nèi)向的性格和成長經(jīng)歷有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您要正確面對現(xiàn)實,由于從小缺乏父母的關(guān)愛,是在奶奶的呵護下長大的,在您的努力下,順利的生升入高中,說明您還是一個很優(yōu)秀的女孩子?,F(xiàn)在不管出現(xiàn)了什么問題,千萬不要憋悶在心里,要主動的與家人和朋友們溝通交流,宣泄自己內(nèi)心的郁悶,遇事不要鉆牛角尖,學會自我調(diào)節(jié)情緒,放下一切思想包袱,振作精神,順利完成學業(yè)才是重中之重。
      

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