人看起來(lái)非常憔悴有時(shí)候有氣無(wú)力

女 | 27歲 2020-02-27 12:27:57 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：雖然每天都12點(diǎn)睡覺(jué)的但是基本都睡滿8小時(shí)吃的也比較清淡每天都有跑步五公里每天都泡腳就是最近感情上出了點(diǎn)問(wèn)題精神一度緊張失落臉看起來(lái)真的非常憔悴我自己都看不下去了親愛(ài)的天使們有沒(méi)有什么食補(bǔ)的方子我這樣子下去都沒(méi)辦法出去見(jiàn)人

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2023-02-09 08:25:52 我要投訴

如果是因?yàn)楦星閱?wèn)題導(dǎo)致的，并且持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，可以自己調(diào)節(jié)。該干啥干啥。時(shí)間會(huì)沖淡你的傷心。如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，自己無(wú)法調(diào)節(jié)。最好還是用點(diǎn)改善情緒的藥物，比如疏肝解郁膠囊。處方藥。醫(yī)生指導(dǎo)下使用。