出門買面包忘記戴口罩

      病情分析：
      現(xiàn)在全國的疫情都是在一個自我隔離控制的過程，包括自我防護是非常關(guān)鍵的一件事情，確實這樣讓你以及一些恐慌
      指導(dǎo)意見：
      只要你發(fā)現(xiàn)周圍的人都是戴著口罩，都有很好的防護和隔離，沒有這種唾沫的飛濺，等等，對于你來說也是比較安全的一種環(huán)境，偶爾一次兩次的，也不要太多的在意

      病情分析：
      你好，看了你的描述，的確前一段時間疫情比較嚴(yán)重，搞得人們都很緊張，而且也都很注意預(yù)防，這是好事。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在還是太緊張了，不知道你你哪里的小伙伴兒，現(xiàn)在疫情沒有那么嚴(yán)重了，但是出門戴口罩還是有必要的，你已經(jīng)忘記了并且買回了面包，回家馬上洗手洗臉，現(xiàn)在需要精神放松，過于緊張有時候也會引起身體不適或者生病的。精神放松，放松。
      
      以上是對“出門買面包忘記戴口罩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！