健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我前段時間那個事有點多了,現(xiàn)在有點腎虛,我困的時候打哈欠不知道為什么頭有點疼,請問我該怎么調(diào)理?我不想吃藥可以嗎?因為快開學(xué)了,休養(yǎng)一個月可以好嗎
腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。平時注意適當(dāng)鍛煉身體,戒掉不良的生活習(xí)慣。
那為什么我打哈欠頭會疼呢?其他癥狀到?jīng)]有,就是熬夜的話會有點耳鳴
腎陰虛,腎精不能上濡。
根據(jù)你的描述情況,你目前這個癥狀和手淫有關(guān)系,頻繁手淫容易導(dǎo)致腎虛,還會影響生長發(fā)育,所以建議你這個年齡一定要把手淫戒了,如果癥狀不能緩解可以吃右歸丸調(diào)理,晚上不能熬夜。
根據(jù)你的描述的癥狀表現(xiàn)來看,屬于腎精不足引起的多種病癥,治療方法當(dāng)以補益腎精對癥治療,方劑可以服用金貴腎氣丸加減治療熟地12克山芋12克山藥12克澤瀉12克丹皮12克茯苓12克焦三仙各12克炙甘草6克
可以不吃藥嗎?我沒其他癥狀啊,就是打哈欠才疼一下
可以食補吧,多吃一些核桃,桂圓,枸杞等等
病情分析:
你好,你這個情況應(yīng)該縱欲過度導(dǎo)致的,中醫(yī)認為是腎虛等,長期縱欲過度會對身體發(fā)育有一定的影響。
指導(dǎo)意見:
首先你要盡量避免性生活,因為你年齡小,身體還沒有發(fā)育好。消除顧慮放松心情,把心思用在學(xué)習(xí)上,不要過度擔(dān)心,盡量避免熬夜,排除干擾,休息一段時間以后會恢復(fù)的。
那為什么我打哈欠頭會疼一下呢?我已經(jīng)戒了兩個星期了,也是昨天晚上才有的,另外問一下,休息調(diào)養(yǎng)一個月可以好了么?
休息調(diào)養(yǎng)一個月會恢復(fù)的,不要過度擔(dān)心,盡量少玩手機等電子產(chǎn)品,別熬夜,注意飲食,很快恢復(fù)的,
就是說不要熬夜是吧?真的是我想多了嗎。。
對,你打哈欠,頭疼與熬夜休息不好是有關(guān)系的,養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣,按時休息,會好起來的,
那就謝謝醫(yī)生了,昨天晚上怕得睡不著
祝你好好學(xué)習(xí),考個好大學(xué)。
還能繼續(xù)鍛煉嗎
可以鍛煉,適當(dāng)活動更有利于恢復(fù)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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