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熬夜引起的斑點(diǎn)怎么去除?

男 | 15歲 2020-02-26 13:36:20 6人回復(fù) 來(lái)自欽州市

健康咨詢描述: 先是沒(méi)那么嚴(yán)重,后來(lái)放寒假越熬越嚴(yán)重臉上也長(zhǎng)了很多斑點(diǎn)。顏色有點(diǎn)深


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向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2020-02-26 13:38:55

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致面部皮膚暗黃,松弛,甚至長(zhǎng)斑點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先是建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,多吃水果和蔬菜,平時(shí)多增加體育鍛煉,面色自然會(huì)變的有光澤。再說(shuō),你現(xiàn)在15歲,正是發(fā)育階段,熬夜對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定影響的

2020-02-26 14:00 匿名追問(wèn)

我長(zhǎng)了斑很多,我有點(diǎn)緊張。而且有些不還是黃黃的。我很害怕他恢復(fù)不了。又很害怕。幾個(gè)月的時(shí)間都沒(méi)有變化。

2020-02-26 14:02醫(yī)生回答:

你暫時(shí)還小,不建議涂抹祛斑點(diǎn)的,你暫時(shí)就養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)。多吃水果和蔬菜,都是可以調(diào)理的

2020-02-26 14:06 匿名追問(wèn)

每天早起喝一杯溫水。每天11點(diǎn)之前睡覺(jué)。每天鍛鍛煉一個(gè)小時(shí)多得鍛煉。多吃水果。生活規(guī)律修正。這樣的話會(huì)不會(huì)更快去掉斑點(diǎn)。

2020-02-26 14:07醫(yī)生回答:

當(dāng)然是可以的

2020-02-26 14:08 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,這是我用像素高的手機(jī)拍的照片。

2020-02-26 14:14醫(yī)生回答:

看著皮膚暗黃,其他還好。

李月紅
李月紅 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)氣管炎,支氣管炎,哮喘,肺氣腫,肺炎,十二指腸 幫助網(wǎng)友:80751
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2020-02-26 13:52:55 我要投訴

      身體熬夜以后經(jīng)常身體出現(xiàn)局部皮膚組織有斑點(diǎn)的情況,考慮是氣血不足,血液循環(huán)不良有關(guān)引起的綜合表現(xiàn),通過(guò)補(bǔ)益氣血,活血化于局部皮膚組織護(hù)理方法進(jìn)行綜合治療。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,椎基底動(dòng)脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2020-02-26 13:39:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,由于坐活不規(guī)律面部長(zhǎng)有斑點(diǎn)并且越來(lái)越明顯。主要與飲食及不良的習(xí)慣等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      給你的建議是,首先要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,合理膳食,葷素搭配,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C,多飲水,盡量熬夜,減輕壓力,保證充足的睡眠,晨起喝一杯蜂蜜水,保持大便的通暢。涂抹蘆薈膠。
      
      以上是對(duì)“熬夜引起的斑點(diǎn)怎么去除?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

彭玉麗
彭玉麗 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理護(hù)理和全科護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:941
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2020-02-26 13:41:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面的描述,你臉上的斑是由于長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣,五臟六腑氣滯血淤的原因,屬于肝斑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      單純的皮膚護(hù)理是無(wú)法從根本解決這些問(wèn)題的,只有內(nèi)調(diào)+外養(yǎng),調(diào)整人體的整體平衡和五臟的順暢,才能標(biāo)本兼治,徹底淡化斑點(diǎn),建議中藥?kù)畎摺?br />      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2020-02-26 13:43:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)考慮是體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定等原因?qū)е碌?,可以采取激光的治療方?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好是注意采取激光的治療方法,平時(shí)避免紫外線照射,這段時(shí)間多吃水果蔬菜等食物,清淡飲食
      

羅彩虹
羅彩虹 東營(yíng)市河口區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,水痘,牛皮癬,痤瘡,扁平疣
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2020-02-26 13:58:18 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)期睡眠休息不好、粉刺、搔抓、陽(yáng)光照射或者過(guò)敏后都可以留下斑點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你先注意保證睡眠,外用潤(rùn)膚霜,斑點(diǎn)在1年左右不消退的話,可以到醫(yī)院激光打掉
      

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