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關(guān)于我個(gè)人的身高問(wèn)題

男 | 17歲 2020-02-25 21:49:36 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年17歲周,18歲虛,身高173我爸爸是170,我媽媽164,請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)嗎?還能長(zhǎng)多少?

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-25 21:52:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,身高173,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)還是光片檢查,看一下你的膝關(guān)節(jié)是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有生長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。是太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持。
      

胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥?,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2020-02-25 21:58:40 我要投訴

      根據(jù)你父母的身高,推算出你的遺傳身高應(yīng)為173.5厘米。所以你的身高基本上在正常范圍內(nèi),如果對(duì)你目前的身高不滿意,可到醫(yī)院做骨齡的測(cè)定,骨骺線沒有閉合的情況下,通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉還是會(huì)有生長(zhǎng)空間的。

2020-02-26 10:12 ask92831832sy 追問(wèn)

那個(gè)我哥哥為什么是183而我是173我舅舅長(zhǎng)得高我父母不高

2020-02-26 14:43醫(yī)生回答:

每個(gè)人的個(gè)體差異不同,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收和鍛煉的強(qiáng)度以及睡眠的質(zhì)量都有一定的關(guān)系。

張雪蓮
張雪蓮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童消化、呼吸及免疫等系統(tǒng)疾病,兒童保健、喂養(yǎng)、生 幫助網(wǎng)友:35562
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2020-02-25 21:59:48 我要投訴

      您可以去正規(guī)醫(yī)院查骨齡片,看一看是否完全閉合了,如果沒有完全閉合的話,您可以規(guī)律睡眠,多做上舉運(yùn)動(dòng)比如打籃球打排球跳繩,游泳等,多吃含鈣量高的食物有利于身體長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“關(guān)于我個(gè)人的身高問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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