健康咨詢描述: 我有一個女兒今年15歲了,卻是班上最矮的學生,我有1.68米高,她媽有1.64米高,可我的女兒卻才1.5米高,就是因為這個身高一家人為他著急,求好心的醫(yī)生指點一下,有什么辦法讓她長高一點也好??!
骨骺線的閉合不等于不能長高,可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關(guān)節(jié)實現(xiàn)再次長高,只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運動,比如可以做反復(fù)的跳躍動作,也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多,促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,比如游泳、瑜伽,這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣,早睡早起,多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,適當?shù)难a充鈣劑。
你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。女性完成的早一些,男性晚一些。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。建議看看是不是營養(yǎng)問題,如果不挑食,營養(yǎng)攝入足夠,需要檢查一下骨骺線和生長激素水平!
女兒今年15歲了,身高只有1.5米,孩子目前的身高和遺傳是有關(guān)系的。但后天的鍛煉,營養(yǎng)的供應(yīng),及充足的睡眠都是很重要的。首先需要去醫(yī)院檢查一下,可以拍一個骨骺x線檢查,查看一下是否還能長高。
病情分析:
現(xiàn)在的情況就是看你家女兒是否已經(jīng)進入了青春期,因為人體在進入青春期是一個身體發(fā)育的高峰期
指導意見:
有的孩子發(fā)育的早,有的孩子發(fā)育的晚。只要孩子已經(jīng)進入了青春期,那么她就是生長發(fā)育最快的時候在這段時間要給孩子以高蛋白的飲食,平時要讓她多參加一些戶外的運動,要有充足的休息時間
病情分析:
你說咨詢的這個問題,孩子的身高受父母的遺傳因素比較大,同時也有后天因素。
指導意見:
建議你去醫(yī)院給孩子拍X光查骨齡,測骨骺線,如果骨齡在1與-1之間,是正常的骨齡。骨骺線沒有閉合還可以長高。另外,要注意孩子平時的飲食營養(yǎng),盡量少在外面吃油炸食品,每天臨睡之前喝半斤奶,補充鈣劑,適當運動可以做跳躍、拉伸、瑜伽,這些都是對孩子身高有幫助的。
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